MASTERCLASS INTUÏTIEF ETEN EN ACT | Gratis met je STAP-budget

Leer je klanten luisteren naar hun lichaam

Start vrijdag 16 september 2022 in Hilversum
Schrijf je in

Schrijf je in voor de MasterClass Intuïtief eten en ACT voor professionals

Eerstvolgende startdatum
vrijdag 16 september 2022 in Hilversum
Duur en studiebelasting
3 dagen | 24 uur
Investering
€995,-
Gratis met je STAP-budget
Niveau
HBO
Diploma
Certificaat (bij 80% actieve deelname)

MasterClass Intuïtief eten en ACT voor professionals

Intuïtief eten is een evidence-based gewichtsneutrale aanpak aan de hand waarvan mensen leren om weer in contact te komen met hun eigen innerlijke signalen zoals honger, verzadiging en voldoening. Zij leren hun lijf weer vertrouwen en accepteren. Intuïtief eten laat zich goed combineren met ACT, Acceptance & Commitment therapy, waarbij ook het handelen richting de eigen waarden centraal staat. Middels deze MasterClas. krijg je tools om jouw cliënten weer te leren luisteren naar wat hun lichaam hen vertelt, in plaats van slechts te vertrouwen op externe bronnen als de weegschaal en hun fitbit. Het resultaat is een gezonde, rustige en fijne relatie met eten en hun lijf. 

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Lesdata en tijden
Startdatum
16 sep 2022 vrijdag 16 september 2022
Locatie
Hilversum
Programma MasterClass Intuïtief eten en ACT voor professionals
16 september 2022 | 9:30 - 16:30
1. Introductie en ACT
Inzicht in dieetcultuur en het ontkrachten van aannames
30 september 2022 | 9:30 - 16:30
2. Intuïtief Eten
Het vergroten van waarden-gestuurd gedrag omtrent zelfbeeld en intuïtief eten
21 oktober 2022 | 9:30 - 16:30
3. Emoties en Gezondheid
Waarden-gestuurd gedrag, valkuilen en evaluatie

Is de MasterClass Intuïtief eten voor professionals iets voor jou?

De MasterClass Intuïtief eten is bedoeld voor professionals die met voeding en/of leefstijl werken en hun cliënten meer rust en acceptatie willen laten ervaren omtrent eten en hun lijf. Diëtisten, (leefstijl)coaches, psychologen, therapeuten, maatschappelijk werkers, docenten, en andere hulpverleners die basiskennis hebben van ACT kunnen aan de hand van deze training meer gewichtsneutraal leren werken. Deze MasterClass biedt een mooie verruiming van het theoretische kader waarbinnen je werkt en van de mogelijkheden richting jouw klanten of cliënten.

Wat ga je leren tijdens de MasterClass Intuïtief eten?

Tijdens deze MasterClass komen o.a. de volgende onderwerpen aan bod:

  • De principes van Intuïtief eten en ACT
  • De geschiedenis en de gevolgen van de dieetcultuur
  • De relatie tussen gewicht en gezondheid
  • De ACT matrix, als praktische tool om cliënten te leren een meer waardegericht leven te leiden  
  • Lichamelijke en psychologische aspecten van honger, verzadiging en voldoening
  • Respect en waardering voor het lichaam
  • Omgaan met gedachten, emoties en waarden
  • Gezondheid in bredere zin: de rol van stress, slaap en beweging

Programma

In drie lesdagen leer je de wetenschappelijke achtergrond en toepassing van Intuïtief eten en ACT kennen, en krijg je aan de hand van concrete oefeningen praktische handvatten om zelf met deze methoden te kunnen werken. Op de eerste dag maak je kennis met de docent en je medestudenten, krijg je inzicht in de geschiedenis en de gevolgen van de dieetcultuur en leer je hoe je aannames kunt ontkrachten. Op de tweede lesdag maak je kennis met de ACT-matrix en leer je deze toe te passen in de context van waarden-gestuurd gedrag. Hiermee ga je verder op de derde en laatste dag, waarop ook een evaluatie van de praktische oefeningen volgt en de eventuele valkuilen voor jou als therapeut worden behandeld. Na afronding van deze MasterClass ontvang je het certificaat Intuïtief eten en ACT.

Het resultaat van de MasterClass Intuïtief eten voor professionals

Tijdens deze MasterClass leer je hoe je je cliënten weer in contact kunt laten komen met hun eigen, innerlijke signalen. Je ontvangt praktische tools die je kunt inzetten tijdens je werk als coach, psycholoog, of diëtist. Je ontwikkelt je methodisch en reflectief handelen en adviserend vermogen. De training kent een ervaringsgericht karakter, waardoor je deze nieuwe methodieken al tijdens de lesdagen eigen maakt.

Maak gebruik van je STAP-budget en volg deze MasterClass gratis

De overheid wil goede scholing mogelijk maken voor een brede doelgroep. Daarom kunnen kunnen werkenden en werkzoekenden vanaf 2022 tot €1.000 STAP-budget aanvragen voor een opleiding of training. Je kunt dit budget gebruiken om de MasterClass Intuïtief eten en ACT voor professionals gratis te volgen. Schrijf je in voor deze MasterClass via het inschrijfformulier en geef aan dat je gebruik wil maken van je STAP-budget. Wij helpen je met de aanvraag, zodat deze soepel verloopt. Jij hoeft alleen maar je STAP-budget aanvraag in te dienen bij het UWV. Lees hieronder meer in ons stap-voor-stappenplan.

Stap-voor-STAP-plan
Wil jij €1000 korting op jouw opleiding of een gratis training? Zo werkt het:
1
Schrijf je in voor een opleiding of training

Vul het inschrijfformulier in en vink de optie ’STAP-budget’ aan.

2
Je ontvangt je STAP-aanmeldbewijs

Wij mailen je binnen enkele weken het STAP-aanmeldbewijs. Bewaar dit bewijs goed.

3
Vraag jouw STAP-budget aan bij het UWV

Dien je aanvraag in op vrijdag 1 juli om 10.00 uur. Bekijk hier de instructies. Je ontvangt van ons een e-mail met duidelijke instructies.

4
Start met je opleiding of training

Je ontvangt binnen vier weken na je aanvraag een bevestiging van het UWV. Je kunt starten met je opleiding of training!

Door wie wordt de MasterClass Intuïtief eten en ACT gegeven?

De MasterClass wordt verzorgd door Dr. Femke Buwalda, psycholoog en diëtist, en auteur van het boek ‘Bite me – met intuïtief eten en zelfacceptatie naar een gezond leven’ (uitgeverij Boom Amsterdam). Femke heeft een eigen praktijk waarin zij mensen helpt meer rust en acceptatie omtrent eten en hun lijf te ervaren. Femke’s motto: elk lijf is een goed lijf.

Wat ga je lezen?

Al het lees- en leermateriaal dat gebruikt wordt tijdens onze trainingen is in de prijs inbegrepen. Tijdens de MasterClass Intuïtief eten en ACT voor professionals ga je aan de slag met de volgende literatuur:

  • Buwalda, F.M., (2022). Bite me- Met intuïtief eten én zelfacceptatie naar een gezond leven. Boom, Amsterdam.
  • O’Hara, L., & Taylor, J. (2018). What’s wrong with the war on obesity.
  • Linardon, J.,Tylka, T.L., & Matthew Fuller-Tyszkiewicz, M., (2021). Intuitive eating and its psychological correlates: A meta-analysis.
Schrijf je in voor de MasterClass Intuïtief eten en ACT voor professionals
Of stel je vraag aan ons secretariaat via het onderstaande formulier
Locaties
Onze opleidingen vinden plaats in Hilversum, Groningen, Nijmegen en (binnenkort) Rotterdam

Bekijk hier alle veelgestelde vragen om snel antwoord te krijgen op je vraag

Veelgestelde vragen

Voor vragen die je online niet kunt vinden

Contactformulier
  • Dinsdagmiddag (13:00 - 16:00)
  • Woensdagmiddag (13:00 - 16:00)
  • Vrijdagochtend (10:00 - 13:00)