ACT en Dramatechnieken, ACT opleiding 3 dagen

Spelen met het leven, met behulp van ACT en drama

Start woensdag 5 november 2025 in Hilversum
Schrijf je in

Schrijf je in voor onze 3-daagse opleiding ACT en Dramatechnieken

Eerstvolgende startdatum
woensdag 5 november 2025 in Hilversum
Duur en studiebelasting
3 dagen | 17,5 uur per week | 2,5 EC
Investering
895,-
Niveau
HBO
Diploma
Certificaat

Korte opleiding ACT en Dramatechnieken, meer vrijheid door ’te spelen’ met ACT

Wil jij je vaardigheden als coach, therapeut of trainer naar een hoger niveau tillen? Ontdek de krachtige combinatie van ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en dramatechnieken in deze unieke driedaagse specialisatieopleiding.

ACT is een moderne, uiterst krachtige en effectieve methodiek. Om de kracht en effectiviteit van ACT nog beter te benutten is het noodzakelijk om jezelf uit te dagen en de grenzen van ACT op te zoeken met dramatechnieken en nieuwe oefeningen.

Deze korte ACT opleiding van drie dagen biedt je de kans om je zowel persoonlijk als professioneel verder te ontwikkelen. De nadruk ligt op jouw vorming als professional en je commitment aan jouw eigen waarden.

Wil je je professionele vaardigheden op een unieke creatieve manier uitbreiden en meer impact te maken? Meld je dan aan voor de opleiding ACT en Dramatechnieken.

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Lesdata en tijden
Startdatum
5 nov 2025 woensdag 5 november 2025
Locatie
Hilversum
Programma ACT en Dramatechnieken
5 november 2025 | 10:00 - 17:00
1. Leef je waarden. Waar sta je voor?
19 november 2025 | 10:00 - 17:00
2. Word vrijer. Bevrijd je gevoelens en gedachten.
3 december 2025 | 10:00 - 17:00
3. Uit het harnas. Spelen met het Zelf.
Voor wie

Is de korte opleiding ACT en Dramatechnieken iets voor jou?

De opleiding ACT & Dramatechnieken is bedoeld voor ACT professionals waarbij coaching, begeleiding, therapie of training deel uitmaakt van hun rol en die een verdiepingsslag in ACT willen maken.  Deze korte ACT opleiding geeft je de mogelijkheid om je eigen creativiteit te benutten en biedt je een mooie uitbreiding van je arsenaal aan ACT technieken. Je wordt uitgedaagd om ACT letterlijk en figuurlijk te belichamen.

Na afronding van deze krachtige driedaagse ACT opleiding ontvang je een certificaat.

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Webinar

Webinar ACT & Dramatechnieken, woensdagavond 12 februari om 20:00

Op woensdagavond 12 februari a.s. organiseert StressWise Academy een Webinar waarin onze opleiding ACT & Drama wordt gepresenteerd. In 60 minuten ontdek je wat de opleiding ACT & Dramatechnieken inhoudt, en kun je je vragen stellen aan docenten Alexander van Kleef en Imre Dietz. Door dit webinar wordt het je duidelijk of de opleiding ACT & Dramatechnieken wat voor je is. Alvast veel plezier.

Reserveer je plek
Ervaringen
Beoordelingen van onze studenten

Heel leerzaam, verhelderend, duidelijk en zeker ook met humor onderwezen.
De docent heeft niet alleen ons als groep, mij individueel, maar ook zichzelf uitgedaagd en kwetsbaar opgesteld.

Dat vind ik heel mooi!

Janneke, Amsterdam

Een heel fijn jaar gehad. Veel geleerd. Veel inzichten opgedaan. De sfeer was heel erg fijn.

Anoniem, O

De opbouw van de lessen, de opdrachten en de intervisie met medestudenten sluiten goed om gelijk zelf in de dagelijkse praktijk ACT toepassen. Hierdoor krijgt je goed zicht en kan je direct ervaren wat ACT voor iemand (in dit geval jezelf) kan betekenen.

Wat goed helpt is de aanbevolen literatuur te lezen.

De trainers zijn flexibiel en staan open voor aanpassen in het belang van de groep.

Amanda, Hilversum

Kennis, ontwikkeling, vertrouwen en inmiddels de start als ACT coach.

Jeroen, Mijdrecht

Dingen die ik uitstekend vond:
– focus op leren en toepassen van ACT technieken in de praktijk
– motiverend en bekrachtigend manner van feedback geven
– het ervaren en eigen maken van ACT op basis van echte casussen

Ik vond het een geweldige opleiding en ik kom er uit met competenties, zelfverzekerdheid en als betere mens. Het is geen passief leren vanuit de schoolbank maar vanuit actief eigen maken van ACT tijdens prachtig geleide lessen door de twee docenten.

A, E

Top opleiding en top docenten. Ik ben dankbaar voor wat ik heb geleerd. Ik kan nu als zelfstandig ACT-therapeut aan de slag en heb daar ontzettend veel zin in.

Jantine, Utrecht

Mede door de lockdown is met name de start rommelig geweest. Verder vond ik dat we niet tijdig op de hoogte werden gebracht van veranderingen (behalve daar waar het corona betrof). Eea was niet helder gecommuniceerd (boekenlijsten, wijzigen in wat we moesten lezen, ineens toch een andere druk) en de toetsen waren zeer wisselend van aard. Daardoor was het voor mij koffiedik kijken of ik iets wel of niet zou gaan halen. Dit gold ook voor de eindtoets. Hierin werden tevens vragen gesteld die we zowel niet in het boek als tijdens de les hebben gehad (3 van de 25). Tevens werd aangegeven dat er niet naar details gevraagd zou worden, maar dat was in de eindtoets zeker wel het geval.

Het zou mij erg hebben geholpen als we aan het eind van de lessen de koppeling hadden besproken naar de rode en gele vlaggen. Dit is tot op het laatst voor mij onduidelijk geweest.

Ik ben in ieder geval blij dat ik het heb gehaald.

Frouke, Culemborg

Goede docenten. Inhoudelijk goede stof en boeken. De eindtoets criteria mochten wat helderder vooraf. Maar dit mocht de pret (en het resultaat) niet drukken. Ik raad de opleiding aan wanneer iemand zijn PSBK wilt halen OF eenvoudigweg omdat je jezelf wilt verdiepen in psychosociale- en medische basiskennis. Het is een mooie basis voor verdere diepgang op alle fronten.

Tim, Veldhoven

Zowel voor mijzelf als in het werken met (proef)clienten heb ik al veel aan de opgedane kennis en ervaring van het eerste jaar. Laat het tweede jaar maar komen!!

Yvonne Klomp, Zwolle

De ACT coach opleiding biedt een mooie en heldere toepasbare methodiek. Waardevol en bruikbaar zowel voor mezelf als voor mij als coach. Goede begeleiding/docenten en fijne opzet van de leergang. Aan te raden!

Judith, Utrecht
Dit ga je leren

Wat ga je leren tijdens deze krachtige ACT opleiding?

In deze korte opleiding leer je diverse dramatechnieken te integreren in ACT. Hierdoor kun je de mensen met wie je werkt een unieke dynamische, expressieve en interactieve benadering bieden, die hen helpt hun ervaringen scherper te verkennen en meer psychologische flexibiliteit te ontwikkelen.

Daarnaast laat je ze effectievere manieren ontdekken om met de uitdagingen van het leven om te gaan, zoals het oefenen met gewenst gedrag en toegewijde actie.

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Programma

ACT en Dramatechnieken – Programma

Je komt in drie dagen los van conventies en leert een scala aan nieuwe interventies en ACT oefeningen. Je leert creatief omgaan met metaforen en oefeningen, waardoor de rijkdom van ACT volledig tot bloei komt. Met de korte opleiding ACT en Dramatechnieken leer je je werk met ACT extra te verlevendigen, en meer diepgang en lichtheid te geven.

Dag 1. Leef je waarden. Waar sta je voor?

  • Introductie Spelen met het leven’
  • Oefenen met drama: dynamiek en expressie
  • Oefenen met technieken: dubbelen, spiegelen, rolwissel en inspreken
  • Ervaren en beschouwen
  • Je innerlijk kompas tot leven brengen
  • Gedragsdrama: oefenen met toegewijde actie
  • Dramatechnieken in jouw praktijk

Dag 2. Word vrijer. Bevrijd je gevoelens en gedachten.

  • Herkennen, erkennen, verkennen én verwonderen
  • Spelen op weg naar Acceptatie, Bereidheid en Defusie
  • Mededogen en creativiteit
  • Werken en spelen met gevoelens en gedachten

Dag 3. Uit het harnas. Spelen met het Zelf.

  • Spelen met polariteiten
  • Uit het harnas: experimenteren met kanten van het Zelf
  • Je zelf uitdagen
  • Evenwicht tussen diepgang en lichtheid
  • Verstilling en beweging in de hexaflex

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Docenten

Alexander van Kleef en Imre Dietz, docenten opleiding ACT en Dramatechnieken

Alexander en Imre zijn beide heel enthousiast over de verdieping die het gebruik van dramatechnieken bij ACT biedt.

Alexander is als trainer en coach al jaren betrokken bij de ontwikkeling van mensen en organisaties. Hij schoolde zich in onder andere Psychodrama, Voice Dialogue, mindfulness en ACT. Hij heeft meer dan 20 jaar meditatie ervaring. Inspiratie vindt Alexander voor een groot deel in vier universele kwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid. Bezinning, creativiteit en actie kenmerken zijn werk als docent.  Alexander geeft ook vorm en leiding aan de opleidingen ACT Coach en het eerste jaar van de beroepsopleiding tot ACT & Psychosociaal Therapeut.

Imre is sinds 1998 psycholoog NIP en daarnaast opgeleid als drama docent. Zij verdiepte zich in schematherapie, Voice Dialogue, oplossingsgerichte therapie, EMDR en mindfulness. Toen zij ACT leerde kennen, vielen alle voorgaande opleidingen als puzzelstukjes in elkaar. Vanaf 2013 combineert zij haar psychologiepraktijk met docentschappen aan de huisartsopleiding van de Universiteit Utrecht en StressWise Academy. Met veel plezier brengt ze mensen in beweging.

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Dramatechnieken

Waarom dramatechnieken?

Gevoelens, gedachten en gewenst gedrag worden tot leven gebracht met behulp van dramatechnieken. Op een speelse manier gebruiken wij drama om een evenwicht te vinden tussen ervaren en beschouwen, introspectie en actie. We gaan op zoek naar hoe drama een extra dimensie en een andere invalshoek kan geven aan de rijkdom van ACT en de zes zuilen. Op een creatieve en speelse manier verkennen we gedachten, gevoelens en waarden, en oefenen we met gewenst gedrag om toegewijd handelen makkelijker te maken.

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Bekijk hier alle veelgestelde vragen om snel antwoord te krijgen op je vraag

Veelgestelde vragen

Voor vragen die je online niet kunt vinden

Contactformulier

Op werkdagen tussen 15:00 en 17:00 uur

Jonge vrouw schrijft op het bord
Resultaten

Resultaten opleiding ACT en Dramatechnieken

  • Verhoogd emotioneel- en zelfbewustzijn bij begeleiding cliënten
    Als ACT professional – coach, trainer of therapeut – leer je technieken om je cliënten te helpen meer inzicht te krijgen in hun emoties en gedragingen. Dit draagt bij aan betere emotionele verwerking en zelfacceptatie tijdens sessies.
  • Versterkt empathisch vermogen en verbeterde therapeutische relatie
    Door te oefenen met verschillende rollen en perspectieven, ontwikkel je als ACT professional een groter empathisch vermogen en een breder perspectief op aansluiting bij cliënten. Hierdoor ben je in staat diepere en effectievere cliënt-relaties aan te gaan.
  • Vergroting van psychologische flexibiliteit en creativiteit in je begeleiding
    De opleiding stimuleert het vermogen om cliënten creatief te laten denken en hen te helpen meer flexibiliteit te ontwikkelen in hun aanpak van problemen, waardoor ze onder meer beter voorbereid zijn op complexere situaties.
  • Creëren van een veilige experimenteeromgeving en versterkte groepscohesie
    Je leert hoe je een veilige ruimte kunt creëren waarin cliënten gedragsverandering durven te exploreren. Wanneer je met groepen werkt kun je bovendien de groepscohesie gemakkelijker versterken.

Het gebruik van dramatechnieken in Acceptance & Commitment Therapy is een inspirerende en effectieve leermethode voor de mensen waar je mee werkt. Door de opleiding ACT en Dramatechnieken krijg je de tools in handen om mensen te helpen hun innerlijk kompas te volgen en daadwerkelijk te leven naar hun waarden. Je leert hen om op een uitermate speelse en creatieve manier om te gaan met de uitdagingen van het leven en hen te begeleiden naar een leven vol betekenis en voldoening.

Schrijf je in Download de opleidingsgids

Kosten

Wat kost de opleiding ACT en Dramatechnieken?

De korte opleiding ACT en Dramatechnieken duurt 3 dagen en kost 895 euro. Er zijn geen extra kosten verbonden aan deze opleiding.

Schrijf je in Download de opleidingsgids

 

Veelgestelde vragen
Staat je vraag er niet bij, bekijk dan al onze veelgestelde vragen

Welke toelatingseisen zijn er voor de opleiding ACT Basis?

Voor de opleiding ACT Basis is hbo denk- en werkniveau nodig. Verder vereist de opleiding (coach)ervaring met individuele hulpverlening.

Bekijk hier alle veelgestelde vragen om snel antwoord te krijgen op je vraag

Veelgestelde vragen

Voor vragen die je online niet kunt vinden

Contactformulier

Op werkdagen tussen 15:00 en 17:00 uur

Schrijf je in voor de ACT Basis Opleiding
Of stel je vraag aan ons secretariaat via het onderstaande formulier
Locatie
Deze opleiding wordt gegeven aan de ‘s-Gravelandseweg 65 in Hilversum.